多动症是儿童期是一种常见心理疾病，有的人会觉得已然不是生理疾病，那么饮食上也没啥好忌口的，但事实是多动症儿童要忌口的食物还不少。多动症患者在饮食上要注意的地方有哪些呢?

　　1、忌多食含铝量高的食物

　　铝是一种要挟人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要运用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

　　2、忌偏食

　　这是重要的儿童多动症的饮食忌讳。患者大脑细胞的发育成长和智力开发，需求各种营养成分以活化大脑神经细胞，改进大脑功用，进步判断力，削减失误。因而，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

　　3、忌食含铅量高的食物，防止运用含铅食具

　　铅的摄入对患者有适当影响，患者应防止运用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食忌讳还要留意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

　　4、忌多食糖类

　　甜点心、各式糖块、饮料、冷饮等含糖量高的食物，若摄入过多，能引起机体内分泌体系功用紊乱，患者则可能呈现儿童多动症，故应少吃。

　　5、忌用食物添加剂和人工色素

　　这是儿童多动症的饮食忌讳之一，国外学者以为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食物。 推荐阅读：家长怎么照顾多动症孩子

　　所以我们在平时的饮食中要注意以上的食物，要想吃食不受限制，想吃什么就吃什么，那对于多动症我们要尽快的治疗。

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