多动症孩子吃什么好近几年来儿童多动症发病率增高，成为孩子健康成长的威胁，因此家长有必要了解儿童多动症，为治疗做好准备。那在平时的饮食中，我们要注意一些什么呢?

　　1.在微量元素方面，应食动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)这些富含铁和锌的食物。为了平衡膳食，每天摄入恰当的新鲜蔬菜，生果营养也是适当必要的。

　　2.食入油条、油饼等油炸类含铝过多的食物及运用含铅过高的餐具，食用爆米花等(往常咬铅笔)含铅高的食物，也可以致使脑神经生物化学的改动，影响视觉、回想、感受、思维、行动等方面的改动，并出现多动症。不要给多动症患儿运用含铅的食器，不让患儿吃或许受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、京彩、爆米花，在冶炼厂周围培养的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

　　3.多动症孩子吃什么好患多动症的孩提可多吃鱼。鱼类脂肪中含有许多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有首要的作用，还可以改善脑功用，前进回想力、判断力。

　　4.高糖饮食也或许致使孩提多动症。高糖饮食会使孩提的儿茶酚胺等神经递质分泌缺少，然后致使多动。喜欢吃糖块，嗜糖如命的孩提，会体现出激动顽固、心境不稳、易发脾气、睡觉不安稳等体现，并且由于注意力不能会合，学习成绩也会下滑，他们的这些体现也类似于多动症。

　　5.多动症患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物。往常给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善回想也有帮忙。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头号，对孩提多动症的患儿也是有利的。要常常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，减轻多动症。

　　多动症不仅会对孩子造成危害，也会影响到家庭的和谐，因此有必要采取专业的治疗，让孩子早日健康快乐成长。

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