抽动症我们可以怎么预防现在抽动症的频繁发生给孩子的生活和学习都带来的严重的影响，同时在心理上也给孩子带来了严重的影响，给孩子的发展也有了影响，那抽动症我们可以怎么预防呢?

　　1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

　　2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

　　3、抽动症我们可以怎么预防在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;

　　4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

　　6、不应过长时间的学习;

　　7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

　　8、抽动症我们可以怎么预防注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;

　　10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

　　以上就是预防抽动症的方法，相信大家有了一定的了解。如果身边一旦出现抽动症的患儿，要送到正规的医院经过科学的方法诊治才行。

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